•
Bicykel
directions_bikeWorkout 🤪
Teda krajsiu cestu na trening ako Velky Sturec nepoznam 🤷♂️👌
trending_up
Vzdialenosť
44,6 km
schedule
Čas
02:40:07
landscape
Nastúpané
1 402 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,7 km/h | 76,9 km/h |
| Výkon | 214 W | 717 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 042 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
BMC Fourstroke LT
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Vianocne trailovanie Kunerad
trending_up
26,3 km
schedule
02:37:57
landscape
1 236 m
•
directions_walk Vianocna 🎿
trending_up
3,4 km
schedule
00:51:47
landscape
128 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DH Velky Sturec
DH Velky Sturec
open_in_new
4,79 km -7.6 %
|
06:50
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 86 W | 136 bpm |
06:50
42,1 km/h
|
||||
|
Motyčky Donovaly
Motyčky Donovaly
open_in_new
4,88 km 5.3 %
|
26:04
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 250 W | 140 bpm |
21:48
13,4 km/h
|
||||
|
Motyčky - Sliačany (asfalt)
Motyčky - Sliačany (asfalt)
open_in_new
2,90 km 4.2 %
|
14:46
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 208 W | 128 bpm |
10:38
16,4 km/h
|
||||
|
Sliacany - Donovaly
Sliacany - Donovaly
open_in_new
2,08 km 8.9 %
|
12:58
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 317 W | 158 bpm |
12:58
9,6 km/h
|
||||
|
Zahradiste kopec
Zahradiste kopec
open_in_new
0,72 km 6.5 %
|
04:17
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 256 W | 149 bpm |
02:38
16,3 km/h
|
||||
|
test tlmičov
test tlmičov
open_in_new
0,31 km -11 %
|
00:26
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 120 W | 159 bpm |
00:25
45,2 km/h
|
||||
|
Zjazd Lúka pod donovalmi
Zjazd Lúka pod donovalmi
open_in_new
2,01 km -6.8 %
|
02:36
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 114 W | 154 bpm |
02:22
51,1 km/h
|
||||
|
odbočka na Baláže - Žliabkar
odbočka na Baláže - Žliabkar
open_in_new
2,73 km 1.4 %
|
08:35
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 220 W | 144 bpm |
07:05
23,1 km/h
|
||||
|
Žliabkar - Chalupa
Žliabkar - Chalupa
open_in_new
3,87 km -8.3 %
|
06:23
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 85 W | 126 bpm |
06:23
36,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre